Bons conseils pour développer vos compétences de football

Vous cherchez des astuces de football utiles? Vous devez pratiquer et vous devez être passionné. Poursuivez votre lecture pour approfondir votre connaissance du jeu et savoir comment l’améliorer.

C’est intelligent de passer quand un défenseur commence à se rapprocher de vous. Gardez le contrôle du ballon et avancez en toute sécurité. Passez dès que les défenseurs se sont rapprochés de vous. Une fois que vous avez passé, l’autre joueur peut déterminer ce qu’il faut faire ensuite.

Lorsque le ballon est lissé, il est difficile à contrôler.

Réduisez vos passes lorsque vous remarquez que les défenseurs se rapprochent. Si vous devez envoyer la balle loin sur le terrain, c’est alors que la longue passe entre en jeu.

Si vous voulez être le meilleur possible au football, vous devez vous assurer de rester en forme. Le jeu ne sera pas facile si vous prenez trop de poids. Surveillez attentivement votre alimentation en tout temps.

Vous devez avoir de bonnes chaussures pour jouer au football. Les chaussures de tennis et les chaussures de football ne sont pas acceptables du tout. Vous pouvez vous blesser en portant de mauvaises chaussures.

Ne jouez pas seulement au football à l’extérieur.

À l’intérieur, le champ sera généralement plus petit que celui auquel vous êtes habitué. Pour cette raison, vous devrez améliorer votre contrôle de la balle et prendre des décisions plus rapidement. Cela aidera également à améliorer votre jeu en plein air.

Frapper le ballon de la bonne manière est la clé. Il n’y a pas que le coup de pied. Pour placer le ballon haut dans les airs, frappez-le vers le bas. Votre pied devrait être utilisé comme un coin. Placez votre pied sous le ballon, en levant le plus haut possible, penchez-vous en arrière pour le faire.

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Gardez toujours votre corps en mouvement. En fanant votre corps à gauche chaque fois que vous driblez à droite, vous pouvez duper le joueur défensif et dribbler juste à côté de lui. Utilisez les mouvements des bras pour faire croire aux autres joueurs que vous allez dans une autre direction ou que vous vous préparez à un coup de pied puissant.

Vous pouvez apprendre beaucoup en regardant des matchs de football professionnels. Cela vous aidera à mieux connaître les règles et à vous donner une bonne idée de la façon dont le jeu doit être joué. Cela ne peut pas être substitué à la pratique, mais aide plutôt à renforcer ce que vous apprenez sur le terrain.

Comme dans tous les sports, les blessures surviennent lors de la pratique du football. Heureusement, vous pouvez apprendre certaines choses pour minimiser vos risques de blessure. Rester en forme vous aidera. Mangez des aliments sains et faites de l’exercice régulièrement. Vous devez inclure la musculation dans vos programmes d’exercices ainsi que des exercices cardiovasculaires.

Sachez comment nettoyer vos gants de gardien.

Faites-les tremper dans de l’eau chaude savonneuse pendant une heure. Ensuite, rincez-les soigneusement jusqu’à ce qu’il ne reste plus de savon. Terminez cette opération en essorant vos gants, puis placez-les sur le côté de l’évier, à plat pour les faire sécher.

De plus petites balles devraient être utilisées pour pratiquer. L’utilisation d’une balle plus petite vous aidera à améliorer votre technique de manipulation. Les objectifs de tir et les passes doivent être pratiqués. Une fois que vous avez maîtrisé le contrôle d’un ballon plus petit, la manipulation du ballon de football réglementaire devrait sembler beaucoup plus facile.

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Votre vision périphérique est cruciale pour le football.

C’est une excellente compétence à développer car vous aurez la possibilité de garder un œil sur tout le terrain. Concentrez-vous sur un endroit entre le ballon et vous-même.

Il existe beaucoup de choix pour attacher des protège-tibias. De nombreux joueurs préfèrent utiliser des protège-tibias attachés avec du velcro. L’un des avantages de ce type d’attachement est la possibilité de mettre et d’enlever facilement les protège-tibias. Vous pouvez également serrer ou desserrer le velcro au besoin.

En plus de travailler sur votre cardio soutenu, il est important de pratiquer le sprint. Ne pratiquez cela que lorsque vous êtes échauffé. Vous devriez vous entraîner à courir en courant aussi vite que possible pendant 30 secondes. Ensuite, reposez-vous environ 30 secondes. Répétez ce processus pendant au moins 15 minutes par jour pour obtenir les meilleurs résultats.

Être capable de jouer au football est de pouvoir tirer et passer le ballon. Cela peut être pratiqué par vous-même ou vous pouvez demander à un ami de vous aider. Ou si vous êtes seul, essayez de frapper la balle contre un mur. Une fois que le ballon a rebondi, il reprend le contrôle et vise une nouvelle fois un endroit précis.

Il est important de pratiquer vous-même vos compétences de passage. C’est très simple, mais très important. Placez les cibles autour de la cour et essayez de les frapper avec différents types de coups de pied et de pieds. Travaillez sur différentes distances pour améliorer votre technique.

Maintenant que vous avez fini de lire le conseil, essayez de vous rendre sur le terrain et de le mettre à profit. Vous pouvez accomplir beaucoup de choses si vous êtes bien motivé. Ce jeu est très amusant mais demande beaucoup de pratique.

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