Les tenants et aboutissants du football

Le football est le sport le plus populaire du monde et gagne rapidement en popularité aux États-Unis.

Parmi les raisons de la popularité du football, citons sa sécurité, il convient aussi bien aux garçons qu’aux filles, il ne nécessite pas d’équipement coûteux et tout le monde dispose de beaucoup de temps de jeu. Voici certaines choses que vous devriez savoir si vos enfants sont intéressés à jouer au football.

Assurez-vous que vous échangez constamment la balle dans le jeu.

Il suffit de relâcher la pression en basculant la balle d’un côté du terrain. Cela améliore vos chances de trouver des places ouvertes sur le terrain et augmente la quantité d’espace disponible pour l’exécution d’un plan. Cela entraîne l’autre équipe d’un côté du terrain pendant que vous passez rapidement la balle de l’autre côté quand elle vous cible.

Si la partie du terrain sur laquelle vous vous trouvez a trop d’activité, recherchez un joueur dans une zone non peuplée à qui vous pouvez passer le ballon. Cela donnera au joueur plusieurs secondes avant que les défenseurs ne se dirigent vers eux.

Le football est un sport d’équipe, il est donc important de coopérer avec votre équipe pour travailler comme une seule unité plutôt que comme un seul joueur. Si quelqu’un est ouvert, passe le ballon. Essayer de tout faire peut finir par nuire à votre équipe et, essentiellement, par perdre la partie. Travailler ensemble en équipe est le meilleur moyen de gagner des matchs.

Apprenez à utiliser toutes les surfaces de votre pied lorsque vous jouez au football.

Lorsque vous ne driblez pas vite, vous utiliserez probablement le cou-de-pied ou l’avant de votre pied. Entraînez-vous à utiliser à la fois l’extérieur et l’intérieur de chaque pied pour améliorer vos compétences en dribbles. Cela permet au ballon de ne pas être soumis à autant de pression aussi bien que vous, vous permettant ainsi de mieux jouer au football.

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Garder votre forme physique est essentiel si vous voulez jouer de votre mieux.

Si vous prenez un peu plus de poids, vous constaterez peut-être que le jeu sera difficile pour vous. Observez ce que vous mangez et ce que vous mangez afin d’être sûr de suivre un régime qui vous convient.

Des jeux d’entraînement permettent d’améliorer votre prise de décision pendant les périodes critiques du jeu. Par exemple, entraînez-vous avec vos coéquipiers à faire des coups de pied de coin ou des coups directs. En pratiquant régulièrement ce type de jeu, vous serez mieux en mesure de décider quels jeux jouer pendant le jeu, ce qui augmentera vos chances de gagner.

Assurez-vous de vous concentrer sur vos faiblesses.

Votre jeu de football est seulement aussi bon que votre technique la plus faible. Si votre faiblesse est la précision, alors alignez plusieurs balles dans une rangée et continuez à lancer des balles dans le filet. D’autre part, si votre faiblesse est piégeuse, demandez à quelqu’un de vous lancer des balles à plusieurs reprises. En améliorant les domaines dans lesquels vous êtes le plus faible, vous remarquerez une augmentation substantielle de vos compétences.

Devenez amis avec vos coéquipiers.

Cela vous aidera à communiquer, ce qui aidera à déplacer le ballon plus rapidement et plus efficacement sur le terrain. Utilisez des signaux manuels ou des phrases que l’équipe adverse ne comprendra pas, mais vos amis sauront exactement de quoi vous parlez. Cet arsenal secret vous aidera à gagner la partie avec succès.

Si vous êtes chargé de choisir les uniformes, choisissez des couleurs qui se démarquent vraiment. C’est une pratique courante chez les équipes de football professionnelles. En donnant à vos joueurs des uniformes dont ils peuvent être fiers, vous leur donnerez une raison de jouer de leur mieux tout en regardant de leur mieux.

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L’anticipation est la clé lorsque vous êtes sur le terrain avec le ballon qui arrive

C’est également très important lorsque vous défendez en tant que gardien. Si vous êtes capable de mieux anticiper le coup d’un adversaire, vous aurez alors de bien meilleures chances d’arrêter votre adversaire. Connaître votre infraction vous aidera à anticiper votre défense.

La confiance est développée par le travail acharné. Cela signifie qu’un travail de qualité est effectué pendant la pratique. Une autre façon de renforcer la confiance de l’équipe consiste à utiliser des techniques de visualisation pour gagner un jeu, marquer le but gagnant et bloquer efficacement les passes. En apprenant à penser bien et en croyant en vous-même, vous pouvez développer une confiance à la fois sur le terrain et en dehors.

En tant qu’entraîneur de football, vous devez être sûr d’avoir un plan de pratique bien structuré. Lorsque vous saurez ce que vous envisagez de faire et où vous comptez aller avec votre coaching, il vous sera plus facile de faire passer votre message. Assurez-vous que votre plan est réaliste. N’essayez pas d’accomplir tellement que vos joueurs perdent leur enthousiasme.

Il est important que vos gants de gardien de but soient bien lavés. Faites-les tremper dans de l’eau tiède en utilisant un peu de savon dans cette eau pendant environ une heure. Rincez-les aussi longtemps qu’il faut pour que l’eau soit sans savon. Après cela, essorez les gants et mettez-les à sec.

Commencez petit en apprenant à diriger une balle. Diriger une balle est une compétence essentielle qui est utile pour passer, dégager la balle des adversaires et se défendre. Commencez par faire rebondir doucement la balle contre votre front avec vos mains. Au fur et à mesure que vous vous habituez à cette sensation, vous pouvez rebondir pour faire rebondir la balle sur un mur.

  Les Tenants Et Aboutissants Du Sport Du Football

Trouvez le bon coach. Tous les entraîneurs de football ne sont pas créés